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朝起きたらむくんでパンパン!これでおさらば!たった2分でできる簡単むくみ解消法

心と体の健康づくり


昨日飲み過ぎた。。食べ過ぎた。。っていう人。朝起きたら


顔がパンパンにむくんじゃいますよね?電車のるのも恥ずか


しい。人に会いたくないってネガティブな朝を迎えていませ


んか?そんな方必見、2分でできる簡単むくみ解消法を解説


しましょう。より詳しいその他の美容法については、こちら


http://www.fujikos-beauty.com

参考にしてくださ


い。ビューティーアドバイザーが解説する様々な美容体験談


が公開されてますよ。



まずはキレイに洗顔して、気分も肌もスッキリさせましょう


。洗顔後は、水分補給の為に化粧水をつけましょう。このと


きのマッサージが肝心です!


1に、目元をスッキリさせます。目元から眉下、目尻脇から


目下にかけて円をかく様に、右回り左回りとゆっくりマッサ


ージします。2に、ほほをリフトアップさせます。小鼻の脇


からほお骨に沿って、耳タブの付根までマッサージしていき


ます。3に、あご周りをすっきりさせて輪郭をくっきりさせ


ます。口下のあご中心からあごのラインに沿って、耳たぶま


でマッサージします。



あまり圧力をかけすぎず、押してる触感を感じる程度の力で


2分程マッサージすることで、顔中の血行が良くなり、停滞


していた代謝があがることで、活性化されて顔全体がすっき


りしてきます。時間がない朝の応急処置に是非試してくださ


い!けんこう専科









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プロフィール

bokutokanojo

Author:bokutokanojo
皆様!はじめまして!

最近PCというのをおぼえ、SNSというものに興味をも
ったので、初心者ながら、
始めさせてもらいました。
僕は、ごくごく普通の30代中小企業の会社員。彼女も、ごくごく普通の30代中小企業の会社員。でもね、二人とも今まで、色々な仕事、色々な遊び、たまの贅沢、変わった体験、不思議な出来事、面白い人との出会い、生活の知恵、身体のメカニズムと健康、ダイエットと筋トレ、色々な悩みの克服などなど、、、、、、
若い頃からさまざまな事がありました。
今までの人生の中の変わった体験談やマル秘情報、面白話を公開させてもらって、それが少しで皆さんのためになったり、共感してもらったり、笑ってもらったり、何らかの生活の足しになったら嬉しいなと想い、これから日々綴らせて頂きたいと思います。

宜しくお願いします!

こんな男性こんな女性は是非見て下さいね!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★スポーツ万能でしなやかな身体!★筋トレで身体を鍛えてメタボ予防!★お洒落なファッションのモテる男!
★仕事にも真剣に取り組んでお金を稼ぐ男!★何事にも折れない強いハートをもっていたい!★長身で細マッチョなスレンダー体型になりたい!
★自分の事より、人に尽くせる人間でいたい!★多くの人に支えられる男になりたい!
★ヒゲを生やして野性的でたくましい男!★代謝を上げて血行促進で健康体!★ハゲと加齢臭体臭予防!★優しくて面倒見が良い!★アルバイトでも仕事を持って養える力をもちたい!★懐深い想いやりのある優しい心をもちたい!
★健康で体力ある強靭なボディーを造り上げたい!★起業して責任もって人を導きたい!★男でも美肌で清潔さわやかに!★大事な人に必要とされる男でありたい!★文武両道な日本男児でありたい! ★魅力あふれる女性になりたい!★きめ細かい美白肌で日本美人でありたい!★やせモテボディーで理想のプロポーションになりたい!★理想の彼氏・旦那とお洒落な恋愛がしたい!★モデルのようにファッションセンスを磨きたい!★ランニングとお風呂で代謝アップで健康な身体を!★自分探しと自分磨き!
★おすすめの化粧水と乳液は!★健康と美容についてもっと知りたい!★豊かな人生を楽しみたい!★下半身やせでスレンダーなボディーになりたい!★ヘアサロンでキューティクルな髪になりたい!★恋愛依存症と恋愛恐怖症!★セクシーなくびれになりたい!★なんとかしたい便秘と生理痛と冷え性の解消!
★栄養素カロリーと健康レシピ!★愛が欲しい癒しが欲しい!★ビューティーサロンでヘッドスパがしたい!★漢方で体内から綺麗になりたい!
★花が似合う女でありたい!
★親から授かった遺伝の美を大切にしたい!★想いやりの心を大事にしたい!★エステに通ってダイエットしたい!
★バストアップ対策!★いつまでも純白な心でありたい!
★華のように優雅な女性になりたい!

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